תפקידן העיקרי של הנעליים הינו צריכות להגן על מערכת השלד ועל כפות רגלייך, הנתונות ללחצים ולעומסים רבים במהלך היום. אם פעם חשבנו כי נעליים אורטופדיות לנשים הן מוצר המיועד רק…

ריצה בקרב אוכלוסיית הנשים כבר הפכה לדרך חיים שריפת קלוריות, שיפור קואורדינציה ויציבות, חילוף חומרים מהיר וחיזוק סיבולת לב ריאה הם רק חלק מהיתרונות היחסיים הטמונים בפעילות האירובית המופלאה הזו.…